7月看番学知识两不误,这个错误健身操作,骗了多少人?

  大家好,我是爱好LO裙,爱好二次元文化的木子。在这7月新番陆陆续续开播时,木子先告诉大家一个好消息,明天就是《普通攻击是全体二连击,这样的妈妈你喜欢吗?》在A站首播的日子。没错,之前惨遭下架的“平击”又回来了。不过,木子今天说的主题不是“平击”,只是怕很多小伙伴不知道这个消息,随口提一句,木子今天说得可是7月猛男必看番《流汗吧!健身少女》。

  

  

  相信来看这部热血健身番的小伙伴,大部分都是跟木子抱着同样的念头。一不是来学健身,二不是看肌肉,而是冲着番名最后两个字来的。但木子明明是冲着萌妹子来的,却被强行科普了一遍,发现了一个欺骗木子多年的谎言。相信不少小伙伴,在跑步之前,或者是在游泳之前,都会拉伸一下身体,以防腿脚抽筋。甚至连其他动画中,出现一些游泳的片段时,也会有集体在泳池旁做拉伸的画面。

  

  但事实上,这个操作不仅无用还有害。emmmm,感觉一个埋种在木子脑海里十年以上的观念突然被推翻了,有多少人跟木子一样被骗了十多年。而且不仅是木子一脸震惊,弹幕上也是满满的,这竟然是错的?涨知识了。在锻炼前拉伸身体,还有可能引发肌腱关节损伤,甚至还会导致实力下降。其实正确做法,应该是运动前“动态拉伸”,就是类似广播体操一样。终于知道广播体操的用处了,学生时代的广播体操白做了。

  

  妈耶,怎么说吧,冲着萌妹子来得,却莫名其妙被科普了一遍,emmmm,有点小赚?看了妹子,又得了个科普,还可以去跟人炫耀一哈知识点,赚翻了啊!不过健身是不可能健身的,翻个身,坐直一点,已经是我最后的努力了。更何况不单单是木子,有多少屏幕面前的小伙伴,看完这部番选择咸鱼翻了个身,别看了,说得就是你。